Een slam ball moet klappen kunnen opvangen en mag na een worp niet alle kanten op stuiteren. De Centr x Hyrox Perform Series Slam Ball combineert een rubberen buitenlaag met een zandvulling. Daardoor voelt hij aan als dood gewicht en reageert hij voorspelbaar op de vloer, zodat je zonder onderbreking doorgaat met de volgende herhaling.

Kenmerken

• Rubberen buitenlaag – ontworpen om herhaaldelijk tegen de vloer gegooid te worden.
• Zandvulling – zorgt voor een dood-gewichtgevoel en gecontroleerde herhalingen.
• Getextureerd oppervlak – helpt je de bal stevig vast te houden, ook in zware sets.
• Gecontroleerde stuit – een voorspelbare reactie op de trainingsvloer.

Trainen met de slam ball

Denk aan overhead slams, rotatieworpen en explosieve conditieoefeningen. De bal is geschikt voor thuisgyms, HYROX Training Zones en functionele trainingsruimtes. Kies een gewicht waarmee je elke slam of worp gecontroleerd uitvoert en stap over op een zwaardere bal zodra dat goed gaat.

Gewichten en specificaties

• Diameter: 19 cm (3–6 kg) of 23 cm (7–10 kg)
• Gewichten: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 en 10 kg
• Per variant ontvang je één slam ball
• Buitenkant: rubber met textuur
• Vulling: zand
• Inclusief 30 dagen proefperiode Centr Coach

Voor groepslessen loont het om meerdere gewichten naast elkaar te hebben, zodat iedere deelnemer op zijn eigen niveau kan meedoen.