9,1
Fitnessapparatuur
Krachttraining
Vechtsportartikelen
Sport & spel 
Klein Fitness
Wellness
Onderdelen
Fitnessruimte inrichtenSlamball
Slamballs zijn een veelzijdig en dynamisch hulpmiddel dat steeds populairder wordt in fitnessroutines. Deze zware, met zand gevulde ballen zijn ontworpen om te worden gegooid, geslagen en gemanipuleerd zonder te stuiteren. Hierdoor bieden ze een unieke manier om kracht, explosiviteit en algehele conditie te verbeteren. In tegenstelling tot traditionele fitnessapparatuur, vereist het gebruik van een slamball vaak meerdere spiergroepen en verhoogt het de hartslag, wat leidt tot een intensieve workout.
De voordelen van een slamball
Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van een slamball is de mogelijkheid om explosieve kracht te trainen. Bewegingen zoals slams, waarbij je de bal met kracht op de grond gooit, helpen om kracht en snelheid te ontwikkelen in de bovenlichaamsspieren, zoals de schouders, borst en armen. Dit type training is bijzonder nuttig voor atleten die hun explosieve kracht willen verbeteren, zoals sprinters en basketballers. Bovendien versterkt het de kernspieren, omdat deze stabiliteit bieden tijdens de beweging.
Naast krachttraining biedt de slamball ook voordelen voor cardiovasculaire fitheid. De dynamische aard van de oefeningen zorgt ervoor dat je hartslag snel stijgt, wat resulteert in een effectieve cardio workout. Dit kan helpen bij het verbranden van calorieën en het verbeteren van de algehele conditie. Oefeningen zoals slams, Russische twists en overhead throws kunnen naadloos worden geïntegreerd in high-intensity interval training (HIIT) sessies, wat zorgt voor een uitdagende en efficiënte workout.
Het verschil met een Medicine bal
Het verschil tussen een slamball en een medicine bal is significant, ondanks hun vergelijkbare uiterlijk. Een slamball is speciaal ontworpen om impact te weerstaan zonder te stuiteren. Dit maakt het ideaal voor explosieve oefeningen waarbij de bal herhaaldelijk tegen de grond of een muur wordt gegooid. De buitenkant van een slamball is meestal gemaakt van robuust rubber en de binnenkant is gevuld met zand of een vergelijkbaar materiaal om gewicht en stabiliteit te bieden.
Aan de andere kant is een medicine bal vaak lichter en veerkrachtiger. Deze ballen worden gebruikt voor een breed scala aan oefeningen, zoals core strengthening, balans training en plyometrische oefeningen. Medicine ballen zijn doorgaans gemaakt van leer, rubber of vinyl en hebben een stuiterend vermogen, wat ze geschikt maakt voor oefeningen waarbij de bal wordt gegooid en opgevangen. Dit verschil in ontwerp en functionaliteit betekent dat medicine ballen minder geschikt zijn voor de intensieve slams die met een slamball worden uitgevoerd.
Slamball kopen bij NRG Fitness
Met onze 30 jaar ervaring als importeur, distributeur en verkoper van fitnessartikelen hebben wij een perfecte selectie gemaakt van alleen de beste slamballs voor jou. Daarbij zijn wij de officiële distributeur van merken als Toorx, Body-Solid en Toorx Professional waardoor wij ook in staan voor de garantieafwikkeling op jouw product. Mocht er dus iets niet goed werken of kapot gaan, dan staan wij voor je klaar zodat je snel weer door kunt gaan met jouw training.
Ben je op zoek naar een Medicine Bal of een foam roller, dan ben je bij ons ook op het juiste adres!
De beste kwaliteit en service bij NRG
Bij NRG fitness zijn we al sinds 1993 bezig met het importeren van fitnessartikelen van de beste A-merken. Wij willen ons namelijk hard maken om meer mensen aan het bewegen te krijgen. De juiste fitnessartikelen om jou te begeleiden tijdens het trainen zijn hierin essentieel. Daarom vinden wij het ontzettend belangrijk om alleen de hoogste kwaliteit slamballs aan te bieden.
- Gratis verzending vanaf €40
- 30 jaar expertise
- Achteraf betalen
Slamballs zijn een veelzijdig en dynamisch hulpmiddel dat steeds populairder wordt in fitnessroutines. Deze zware, met zand gevulde ballen zijn ontworpen om te worden gegooid, geslagen en gemanipuleerd zonder te stuiteren. Hierdoor bieden ze een unieke manier om kracht, explosiviteit en algehele conditie te verbeteren. In tegenstelling tot traditionele fitnessapparatuur, vereist het gebruik van een slamball vaak meerdere spiergroepen en verhoogt het de hartslag, wat leidt tot een intensieve workout.
De voordelen van een slamball
Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van een slamball is de mogelijkheid om explosieve kracht te trainen. Bewegingen zoals slams, waarbij je de bal met kracht op de grond gooit, helpen om kracht en snelheid te ontwikkelen in de bovenlichaamsspieren, zoals de schouders, borst en armen. Dit type training is bijzonder nuttig voor atleten die hun explosieve kracht willen verbeteren, zoals sprinters en basketballers. Bovendien versterkt het de kernspieren, omdat deze stabiliteit bieden tijdens de beweging.
Naast krachttraining biedt de slamball ook voordelen voor cardiovasculaire fitheid. De dynamische aard van de oefeningen zorgt ervoor dat je hartslag snel stijgt, wat resulteert in een effectieve cardio workout. Dit kan helpen bij het verbranden van calorieën en het verbeteren van de algehele conditie. Oefeningen zoals slams, Russische twists en overhead throws kunnen naadloos worden geïntegreerd in high-intensity interval training (HIIT) sessies, wat zorgt voor een uitdagende en efficiënte workout.
Het verschil met een Medicine bal
Het verschil tussen een slamball en een medicine bal is significant, ondanks hun vergelijkbare uiterlijk. Een slamball is speciaal ontworpen om impact te weerstaan zonder te stuiteren. Dit maakt het ideaal voor explosieve oefeningen waarbij de bal herhaaldelijk tegen de grond of een muur wordt gegooid. De buitenkant van een slamball is meestal gemaakt van robuust rubber en de binnenkant is gevuld met zand of een vergelijkbaar materiaal om gewicht en stabiliteit te bieden.
Aan de andere kant is een medicine bal vaak lichter en veerkrachtiger. Deze ballen worden gebruikt voor een breed scala aan oefeningen, zoals core strengthening, balans training en plyometrische oefeningen. Medicine ballen zijn doorgaans gemaakt van leer, rubber of vinyl en hebben een stuiterend vermogen, wat ze geschikt maakt voor oefeningen waarbij de bal wordt gegooid en opgevangen. Dit verschil in ontwerp en functionaliteit betekent dat medicine ballen minder geschikt zijn voor de intensieve slams die met een slamball worden uitgevoerd.
Slamball kopen bij NRG Fitness
Met onze 30 jaar ervaring als importeur, distributeur en verkoper van fitnessartikelen hebben wij een perfecte selectie gemaakt van alleen de beste slamballs voor jou. Daarbij zijn wij de officiële distributeur van merken als Toorx, Body-Solid en Toorx Professional waardoor wij ook in staan voor de garantieafwikkeling op jouw product. Mocht er dus iets niet goed werken of kapot gaan, dan staan wij voor je klaar zodat je snel weer door kunt gaan met jouw training.
Ben je op zoek naar een Medicine Bal of een foam roller, dan ben je bij ons ook op het juiste adres!
De beste kwaliteit en service bij NRG
Bij NRG fitness zijn we al sinds 1993 bezig met het importeren van fitnessartikelen van de beste A-merken. Wij willen ons namelijk hard maken om meer mensen aan het bewegen te krijgen. De juiste fitnessartikelen om jou te begeleiden tijdens het trainen zijn hierin essentieel. Daarom vinden wij het ontzettend belangrijk om alleen de hoogste kwaliteit slamballs aan te bieden.
