{"title":"Gewichtsvest","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGewichtsvest kopen bij NRG Fitness: verhoog de intensiteit van elke workout\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eMet een \u003cstrong\u003egewichtsvest\u003c\/strong\u003e van NRG Fitness voeg je direct extra uitdaging toe aan jouw training – of je nu gaat wandelen, krachttraining doet of calisthenics beoefent. Onze gewichtsvesten zijn verstelbaar, comfortabel en ontworpen om de belasting geleidelijk op te voeren. Hierdoor bouw je niet alleen kracht op, maar verbeter je ook je cardiovasculaire conditie, balans én calorieverbranding.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSpeciaal voor sporters die hun prestaties willen verbeteren tijdens bijvoorbeeld \u003cstrong\u003ehardlopen met een gewichtsvest\u003c\/strong\u003e, bieden wij modellen die stevig op hun plaats blijven zitten, zelfs bij intensieve bewegingen. Denk aan het populaire \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/products\/nrg-fitness-gewichtsvest-18-kg-verstelbaar-kopen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eNRG Fitness Gewichtsvest 18 kg\u003c\/a\u003e of het tactische \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/products\/toorx-ahf-190-tactical-vest-gewichtsvest-15-kg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eToorx AHF-190 Tactical Vest\u003c\/a\u003e. Met een gewichtsverdeling die dicht bij het lichaam blijft, ervaar je maximale bewegingsvrijheid zonder onbalans.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWat zijn de voordelen van trainen met een gewichtsvest?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eUit meerdere studies blijkt dat trainen met een gewichtsvest – mits correct toegepast – kan leiden tot betere sportprestaties en verhoogde spieractivatie. Een \u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/FullText\/2012\/11000\/Effect_of_Weighted_Vest_Suit_Worn_During_Daily.17.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eFins onderzoek uit 2012\u003c\/a\u003e toonde aan dat het dragen van een gewichtsvest tijdens dagelijkse activiteiten een lichte verbetering van wendbaarheid (agility) opleverde. Echter, het grootste effect wordt bereikt wanneer het gewichtsvest wordt ingezet tijdens sport-specifieke trainingen, zoals sprints, krachttraining of plyometrische oefeningen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEen ander onderzoek (\u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/fulltext\/2010\/12000\/the_longitudinal_effects_of_resisted_sprint.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eClark et al., 2010\u003c\/a\u003e) vergeleek trainingseffecten met een vest en een sled en vond geen meerwaarde voor sprintprestaties bij ondoordachte toepassing. De conclusie: gebruik een gewichtsvest gericht, afgestemd op je sportdoel, met de juiste belasting (idealiter 5–10% van je lichaamsgewicht).\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWaar is een gewichtsvest goed voor?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eEen gewichtsvest zorgt voor extra weerstand bij oefeningen die je met je eigen lichaamsgewicht uitvoert. Hierdoor activeer je meer spiervezels, verhoog je je hartslag sneller en verbrand je meer calorieën – zelfs bij een simpele wandeling. Train je regelmatig met een vest met gewicht, dan profiteer je van:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerhoogde spierkracht\u003c\/strong\u003e (vooral in benen, core en schouders)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerbeterde explosiviteit\u003c\/strong\u003e bij sprongen, sprints en korte versnellingen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBetere botdichtheid\u003c\/strong\u003e (door mechanische belasting)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMeer calorieverbranding\u003c\/strong\u003e tijdens wandelen of hardlopen\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGewichtsvest tijdens hardlopen: effectief en veilig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eTrainen met een \u003cstrong\u003egewichtsvest voor hardlopen\u003c\/strong\u003e is ideaal voor gevorderde sporters die meer weerstand zoeken in hun cardio. Door het extra gewicht wordt je hartslag sneller verhoogd en activeer je meer spieren, wat leidt tot verbeterde loopsnelheid en uithoudingsvermogen op de lange termijn. Let er wel op dat het gewicht gelijkmatig verdeeld is en dat het vest strak zit om schuren en instabiliteit te voorkomen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eOnze modellen zoals het \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-zwart.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eToorx Verstelbaar Gewichtsvest\u003c\/a\u003e zijn daar perfect voor: compact, ademend en verstelbaar met klittenband. Ideaal dus als je gaat hardlopen met een gewichtsvest zonder bewegingsvrijheid te verliezen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWat is de beste gewichtsvest?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eHet beste gewichtsvest is afhankelijk van jouw trainingsdoel. Zoek je een tactisch model voor functionele trainingen of CrossFit, dan is het \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/products\/toorx-ahf-190-tactical-vest-gewichtsvest-15-kg?id=188583052\"\u003e\u003cstrong\u003eToorx AHF-190 Tactical Gewichtsvest 15 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e een uitstekende keuze. Voor meer flexibiliteit is het \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/products\/nrg-fitness-gewichtsvest-18-kg-verstelbaar-kopen?id=288898699\"\u003e\u003cstrong\u003eNRG Fitness Gewichtsvest 18 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ideaal, omdat je het makkelijk kunt aanpassen met losse gewichtszakjes. Ben je net gestart of richt je je vooral op cardio? Dan is een \u003cstrong\u003egewichtsvest 10 kg\u003c\/strong\u003e een veilige instapvariant. Gevorderden kunnen kiezen voor een \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-zwart.html?id=290416513\"\u003e\u003cstrong\u003egewichtsvest 20 kg\u003c\/strong\u003e of hoger.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelke spieren train je met een gewichtsvest?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eMet een gewichtsvest activeer je je hele lichaam. Vooral oefeningen zoals squats, lunges, push-ups, dips en sprints zorgen voor maximale activatie van de:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eBenen (quadriceps, hamstrings, kuiten)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eCore (buikspieren, onderrug)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSchouders en bovenrug\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eVoor meer variatie combineer je jouw gewichtsvest met tools als een \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/weerstandsband\"\u003e\u003cstrong\u003eweerstandsband\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/handknijper\"\u003e\u003cstrong\u003ehandknijper\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003eof zelfs \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/lifting-straps\"\u003e\u003cstrong\u003elifting straps\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e voor aanvullende grip- en krachttraining.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKan ik afvallen met wandelen met een gewichtsvest?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eAbsoluut. Uit metingen blijkt dat je tot \u003cstrong\u003e12–15% meer calorieën\u003c\/strong\u003e verbrandt tijdens \u003cstrong\u003ewandelen met een gewichtsvest\u003c\/strong\u003e, doordat je meer energie nodig hebt om je lichaamsgewicht te verplaatsen. Volgens een \u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/FullText\/2012\/11000\/Effect_of_Weighted_Vest_Suit_Worn_During_Daily.17.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eFins onderzoek van Aaltonen et al. (2012)\u003c\/a\u003e leidde het dragen van een gewichtsvest tijdens dagelijkse activiteiten tot een verhoogde energieverbranding, al waren de prestatieverbeteringen beperkt. Door regelmatig met een vest van 5–10 kg te wandelen, verhoog je de vetverbranding, verbeter je je VO₂max én train je je spieren – zonder extra apparatuur of sportschool.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel gewicht in een gewichtsvest is optimaal?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eVoor beginners wordt een belasting van \u003cstrong\u003e5–10% van het lichaamsgewicht\u003c\/strong\u003e aangeraden. Voor een gemiddeld persoon van 70 kg betekent dit tussen de 3,5 en 7 kg. Uit de \u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/fulltext\/2010\/12000\/the_longitudinal_effects_of_resisted_sprint.13.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003estudie van Clark et al. (2010)\u003c\/a\u003e bleek dat weerstandstraining met een vest alleen effectief is wanneer het gewicht is afgestemd op het doel van de training. Gevorderde sporters kunnen het opbouwen naar 15–20%, bijvoorbeeld door een vest met gewichten van 15–20 kg te gebruiken. Onze modellen zijn verstelbaar in stappen van 0,5 tot 1 kg, zodat je veilig en progressief kunt opbouwen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel calorieën verbrand je met een gewichtsvest?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eDe calorieverbranding verschilt per persoon, gewicht en activiteit, maar wandelen met een \u003cstrong\u003egewichtsvest van 10 kg\u003c\/strong\u003e kan je verbranding verhogen met circa \u003cstrong\u003e10–15%\u003c\/strong\u003e. Bij intensieve activiteiten zoals traplopen of sprintintervallen kunnen deze percentages zelfs oplopen tot 20–25% extra verbruik. Volgens \u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/FullText\/2012\/11000\/Effect_of_Weighted_Vest_Suit_Worn_During_Daily.17.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eAaltonen et al. (2012)\u003c\/a\u003e draagt het vest zelfs bij aan een verhoogde fysieke belasting bij lichte bewegingen. Ook zonder intensieve cardio helpt het vest om meer energie te verbruiken tijdens simpele handelingen zoals traplopen of stofzuigen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGewichtsvesten kopen bij NRG Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eOf je nu zoekt naar een \u003cstrong\u003evest met gewicht\u003c\/strong\u003e voor wandelen, krachttraining of CrossFit, bij NRG Fitness vind je professionele modellen met verstelbaar gewicht, ademende materialen en stevige sluitingen. Onze gewichtsvesten zijn direct uit voorraad leverbaar. Combineer ze met tools zoals een \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/lifting-belt\"\u003e\u003cstrong\u003elifting belt\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/enkel-nek-en-polsgewichten\"\u003e\u003cstrong\u003eenkel- of polsgewichten\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/weerstandsband\"\u003e\u003cstrong\u003eweerstandsbanden\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003evoor een complete workout.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eBestel vandaag nog jouw \u003cstrong\u003egewichtsvest\u003c\/strong\u003e en ervaar het verschil in kracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-zwart-10kg","title":"Toorx Fitness Gewichtsvest Verstelbaar 10 kg","description":"\u003cp\u003eGeef je training een dynamische boost met een gewichtsvest van Toorx. Handig verstelbaar door de velcro straps en met uitneembare gewichtjes zodat je extra variatie kunt aanbrengen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaar in verschillende versies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e10 kg met 8 gewicht zakjes gevuld met zand\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e20 kg met 20 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e30 kg met 30 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572531781971,"sku":"AHF-014","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-10-kg.471305417.webp?v=1777055817"},{"product_id":"nrg-fitness-gewichtsvest-18-kg-verstelbaar-kopen","title":"NRG fitness Gewichtsvest 18 kg - Verstelbaar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWil jij het maximale uit jouw training halen? Dan is het NRG verstelbare gewichtsvest meer dan geschikt! Dit trainingsvest is verstelbaar in meerdere gewichten, zodat jij de beste prestaties gaat behalen. Daarbij is deze vochtafstotend dus ideaal geschikt om buiten mee hard te lopen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eNRG fitness gewichtsvest weight vest\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eHet merk \u003cstrong\u003eNRG fitness\u003c\/strong\u003e begrijpt maar al te goed wat er voor nodig is om een atleet, artiest of vechtsporter te zijn. De ongetemde honger voor glorie en grootsheid is direct te linken aan de behoefte om jezelf continu te blijven verbeteren. Training na training na training.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eJouw ultieme body armour\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eTrainen met de ultieme 'body armour'. Een verzwaard vest dat ontworpen is om je grenzen te verleggen. Verhoog uw intensiteit en verbeter uw prestaties met behulp van dit hightech loopvest. Het zal uw cardiotraining transformeren en de spieropbouw op een pro-niveau verbeteren! Ontworpen met een omwikkelde hook \u0026amp; loopgordel, is het uiterst gemakkelijk te gebruiken en gevoerd met een \u003cstrong\u003evochtafstotende laag\u003c\/strong\u003e, u blijft droog, zelfs als u zich in het zweet werkt. En met 8 \u003cstrong\u003euitneembare gewichten\u003c\/strong\u003e van 2 kg elk kan elke atleet zijn of haar perfecte niveau van weerstand aanpassen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eVoordelen\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e➤\u003c\/strong\u003e Hypertech ontwerp voor een superieur gewogen vest voor crosstraining, hardlopen en meer\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➤\u003c\/strong\u003e Afneembare gewichten om aan te passen van 2-18 kg, afhankelijk van de gewenste intensiteit\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➤\u003c\/strong\u003e Licht gewatteerd met QD-1™ voering voor vochtafvoer en droogte\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➤ \u003c\/strong\u003eWraparound gordelsysteem voor volledig comfort en verstelbaarheid\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➤\u003c\/strong\u003e Quick-Ez™ klittenbandsluiting voor een goede en veilige pasvorm\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e9 verschillende vesten in één\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHet vest zelf weegt standaard 2 kg. Daarbij krijg je 8 verschillende gewichtjes van 2 kg elk mee geleverd die per stuk te plaatsen zijn. Op deze manier heb je maar liefst 9 verschillende gewichten waar je uit kunt kiezen: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 en 18 kg.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfecte pasvorm\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eIn tegenstelling tot andere gewichtsvesten kies je bij het NRG gewichtsvest voor een perfecte pasvorm vanwege de twee extra lange klittenbandsluitingen die je over de borst en over de taille plaatst. Deze trek je net zolang aan tot deze naadloos aansluit op jouw lichaam zodat deze goed in positie blijft zitten tijdens bootcamp oefeningen, squats, hardlopen, chin-ups, traplopen etc.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKwaliteit gegarandeerd\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBij NRG fitness gaan we voor de beste kwaliteit en een tevredenheidsgarantie van 100%. Het verstelbare gewichtsvest is gemaakt om te voldoen aan de hoogste normen van kwaliteit zodat jij optimaal kunt trainen. Heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op via bol.com en we helpen je graag verder.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHaal het maximale uit jouw training en bestel vandaag nog het verstelbare gewichtsvest!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NRG fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572533485907,"sku":"NRG-R1R-18KG","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/nrg-fitness-gewichtsvest-18-kg-verstelbaar.474667789.webp?v=1777055820"},{"product_id":"toorx-ahf-190-tactical-vest-gewichtsvest-15-kg","title":"Toorx Fitness AHF-190 - gewichtsvest - 15 kg - verstelbaar","description":"\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003egewichtsvest van 15 kg\u003c\/strong\u003e, een onmisbare toevoeging voor iedere sportfanaat. Of je nu je conditie wilt verbeteren of je krachtoefeningen extra zwaar wilt maken. Met de Toorx Tactische gewichtsvest van 15 kg zit je goed.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDankzij het unieke design vind je geen enkel andere gewichtsvest die zoveel bewegingsvrijheid geeft.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eBelangrijkste kenmerken gewichtsvest:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eUnieke \u003cstrong\u003elegerdesign\u003c\/strong\u003e print\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGemaakt van ultrabestendig 600D Nylon dat zorgt voor meer bewegingsvrijheid \u0026amp; waterafstotend is\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003egewichtsplaten aan zowel de voor- als achterkant\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eElke tactische Toorx gewichtsvesten van 15kg kunnen maximaal 4 gewichtsplaten hebben\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eTechnische specificaties van de Toorx AHF-190\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eTotaalgewicht van 15 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebeschikbaar in 1 universele maat\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eTwee stalen platen van elk 2,6 kg, afmetingen: 320 x 220 x 5 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eTwee stalen platen van elk 4 kg, afmetingen: 320 x 220 x 8 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572545020243,"sku":"AHF-190","price":129.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-ahf-190-gewichtsvest-15-kg-verstelbaar.470772496.webp?v=1777055848"},{"product_id":"toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-zwart-20kg","title":"Toorx Fitness Gewichtsvest Verstelbaar 20 kg","description":"\u003cp\u003eGeef je training een dynamische boost met een gewichtsvest van Toorx. Handig verstelbaar door de velcro straps en met uitneembare gewichtjes zodat je extra variatie kunt aanbrengen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaar in verschillende versies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e10 kg met 8 gewicht zakjes gevuld met zand\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e20 kg met 20 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e30 kg met 30 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572572414291,"sku":"AHF-112","price":129.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-20-kg.481129770.webp?v=1777055930"},{"product_id":"toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-zwart-30kg","title":"Toorx Fitness Gewichtsvest Verstelbaar 30 kg","description":"\u003cp\u003eGeef je training een dynamische boost met een gewichtsvest van Toorx. Handig verstelbaar door de velcro straps en met uitneembare gewichtjes zodat je extra variatie kunt aanbrengen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbaar in verschillende versies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e10 kg met 8 gewicht zakjes gevuld met zand\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e20 kg met 20 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e30 kg met 30 gewicht zakjes van 1 kg gevuld met ijzer\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572572512595,"sku":"AHF-113","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-gewichtsvest-verstelbaar-30-kg.481129760.webp?v=1777055931"},{"product_id":"centr-rucksack-gewichtsvest-rugzak","title":"Centr Rucksack - Gewichtsvest - Rugzak - 22.7 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCentr Rucksack – Gewichtsvest – Rugzak – 22,7 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eOntdek de ultieme combinatie van kracht en comfort met de \u003cstrong\u003eCentr Rucksack\u003c\/strong\u003e, een multifunctionele rugzak speciaal ontworpen om je outdoor workouts naar een hoger niveau te tillen. Of je nu gaat \u003cstrong\u003ehiken, trailrunnen, rucken of duurtraining\u003c\/strong\u003e doet, deze rugzak ondersteunt jouw training met extra gewicht – tot wel \u003cstrong\u003e22,7 kg\u003c\/strong\u003e (50 lbs) aan zandzakken of halterschijven (niet inbegrepen).\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDe tas beschikt over \u003cstrong\u003evier verzwaringsvakken\u003c\/strong\u003e voor gewichten én vier extra opbergvakken voor persoonlijke spullen zoals een waterfles, accessoires of snacks. Dankzij de \u003cstrong\u003edubbel gestikte naden\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eindustriële ritsen\u003c\/strong\u003e is deze tas gebouwd om intensieve sessies te doorstaan, terwijl de \u003cstrong\u003everstelbare, gevoerde schouder-, borst- en heupbanden\u003c\/strong\u003e zorgen voor maximaal comfort en stabiliteit.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAls extra krijg je bij aankoop een \u003cstrong\u003e3 maanden digitale lidmaatschap op de Centr-app\u003c\/strong\u003e van Chris Hemsworth. Hiermee krijg je toegang tot workouts, voedingsadvies en mindfulness coaching – perfect afgestemd op je training met de Rucksack.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBelangrijkste voordelen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eMultifunctionele en duurzame rugzak voor outdoor training\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDubbel gestikte naden en industriële ritsen voor langdurig gebruik\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e4 vakken voor gewichten tot 22,7 kg (gewichten niet inbegrepen)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e4 extra vakken voor opslag van persoonlijke spullen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVerstelbare, gevoerde schouder-, borst-, heup- en zijbanden\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eInclusief 3 maanden Centr Digital Membership\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTechnische specificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur: Zwart\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen product: 33 x 6 x 48 cm (13\" x 2.4\" x 18.9\")\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eInterne vakken voor gewichten:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e2 grote vakken: 34,3 x 25,4 cm (13.5\" x 10\")\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 kleine vakken: 27,9 x 12,7 cm (11\" x 5\")\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eProduct gewicht: 1,194 kg (2.63 lbs)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVerzendgewicht: 1,673 kg (3.69 lbs)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eInhoud verpakking: 1 Rugzak (gewichten apart verkrijgbaar)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGarantie: 1 jaar bij particulier gebruik\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCentr-lidmaatschap:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMaak gebruik van deze Centr rugzak via persoonlijke coaching van het team van experts van \u003cstrong\u003eChris Hemsworth\u003c\/strong\u003e. Bij aanschaf van dit fitnessartikel ontvang je een abonnement op de Centr app van 3 maanden. Het lidmaatschap kan op elk apparaat worden gebruikt en gesynchroniseerd met je favoriete wearables om je voortgang bij te houden. Centr coaching biedt grenzeloze manieren om je totale welzijn te verbeteren met fitness training, voedingsadvies en mindfulness tools van de topexperts van Centr. Denk hierbij aan complete voedingsplannen, begeleide meditatie en alles wat je nodig hebt om een gezondere levensstijl te creëren.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572573167955,"sku":"CRUZK","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/centr-rucksack-gewichtsvest-rugzak-227-kg.480876760.webp?v=1777055933"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/collections\/front-1.jpg?v=1777055186","url":"https:\/\/nrgfitness.nl\/collections\/gewichtsvest.oembed","provider":"NRG fitness BV - Groothandel in fitness- en sportartikelen","version":"1.0","type":"link"}