{"title":"Enkel, nek- en polsgewichten","description":"\u003ch2\u003eVerbeter je Workout met Enkel-, Nek- en Polsgewichten\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eEnkel-, nek- en polsgewichten zijn veelzijdige hulpmiddelen die je trainingsroutine een flinke boost kunnen geven, of je nu traint op kantoor, in een sportschool, een studio, of zelfs thuis. Deze gewichten bieden een eenvoudige manier om weerstand toe te voegen aan je bewegingen, wat resulteert in betere spieropbouw, meer calorieverbranding, en een verbeterde conditie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eDe voordelen van trainen met enkel-, nek- en polsgewichten\u003c\/h2\u003e\r\n\u003ch3\u003eVerhoogde weerstand voor effectievere training\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eHet gebruik van enkel-, nek- en polsgewichten voegt extra weerstand toe aan je oefeningen. Dit verhoogt de intensiteit van alledaagse bewegingen, zoals lopen, squats, of stretching, en stimuleert spieropbouw en calorieverbranding. Ze zijn ideaal voor krachttraining, cardio, of zelfs revalidatie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eCompact en draagbaar\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eEen groot voordeel van enkel-, nek- en polsgewichten is hun compactheid. Deze gewichten passen gemakkelijk in een tas en kunnen overal worden gebruikt, van je werkplek tot de sportschool of een yogastudio. Of je nu je workout wilt intensiveren tijdens een lunchpauze of een extra uitdaging wilt toevoegen aan een groepsles, deze gewichten zijn flexibel inzetbaar.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eVerbeterde spierkracht en uithoudingsvermogen\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eDoor het dragen van enkel- en polsgewichten tijdens dagelijkse activiteiten zoals wandelen of lichte oefeningen, verbeter je niet alleen je spierkracht maar ook je uithoudingsvermogen. Nekgewichten zijn ideaal voor doelgerichte oefeningen gericht op nek- en schouderspieren, vaak gebruikt in fysiotherapie en sporttraining.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eLage impact, grote resultaten\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eVoor beginners of mensen die herstellen van een blessure bieden deze gewichten een veilige en effectieve manier om weerstand te integreren in je routine. Ze verlagen de impact op je gewrichten, terwijl ze toch zorgen voor meetbare resultaten.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eTips voor het kiezen van de juiste gewichten\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsklasse\u003c\/strong\u003e: Begin met lichte gewichten en verhoog het gewicht geleidelijk om blessures te voorkomen.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePasvorm\u003c\/strong\u003e: Zorg ervoor dat de gewichten goed om je enkels, polsen of nek passen zonder te verschuiven tijdens beweging.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriaal\u003c\/strong\u003e: Kies voor duurzame en comfortabele materialen die geschikt zijn voor langdurig gebruik.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eWaarom NRG Fitness?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cdiv class=\"flex-shrink-0 flex flex-col relative items-end\"\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\r\n\u003cdiv class=\"pt-0\"\u003e\r\n\u003cdiv class=\"gizmo-bot-avatar flex h-8 w-8 items-center justify-center overflow-hidden rounded-full\"\u003e\r\n\u003cdiv class=\"relative p-1 rounded-sm flex items-center justify-center bg-token-main-surface-primary text-token-text-primary h-8 w-8\"\u003eNRG Fitness biedt alles wat je nodig hebt om jouw fitnessdoelen te bereiken, thuis, in de sportschool of zelfs op kantoor. Ons uitgebreide assortiment omvat enkel-, nek- en polsgewichten van hoge kwaliteit, perfect voor zowel beginners als ervaren sporters. Daarnaast hebben we andere topproducten die je workout naar een hoger niveau tillen, zoals \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/kettlebell\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e voor functionele krachttraining, \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/search?q=yogamat\"\u003eyogamatten\u003c\/a\u003e voor comfortabele sessies, \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/foam-roller\"\u003efoam rollers\u003c\/a\u003e voor spierherstel en weerstandsbanden die ideaal zijn voor training onderweg. Bij NRG Fitness ben je altijd verzekerd van de beste keuze om je gezondheid te verbeteren en sterker te worden. Investeer vandaag nog in jezelf en ervaar het verschil!\u003c\/div\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"toox-professional-ahf093-pols-enkelgewicht","title":"Toorx Professional AHF-093 Pols en Enkelgewicht 2 x 2.5Kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbeter je training met het Toorx Professional AHF-093 2.5Kg Pols- en Enkelgewicht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComfortabel en ergonomisch ontwerp:\u003c\/strong\u003e Zacht omhulsel van neopreen voelt prettig aan tijdens langdurige trainingen.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeelzijdig in gebruik:\u003c\/strong\u003e Geschikt voor het versterken van zowel armen als benen, ideaal voor diverse trainingsvormen.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuurzaam en stevig materiaal:\u003c\/strong\u003e Het gewicht is van metaal, omhuld met hoogwaardig neopreen voor extra comfort en duurzaamheid.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEenvoudig aan te passen:\u003c\/strong\u003e Voorzien van een verstelbare klittenbandsluiting, zodat het gewicht stevig op zijn plaats blijft en gemakkelijk om te doen is.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eEen must-have voor iedereen die zijn krachttraining naar een hoger niveau wil tillen!\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Professional","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572566810963,"sku":"AHF-093","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-professional-ahf-093-pols-en-enkelgewicht-2-x-25kg.469366786.webp?v=1777055916"},{"product_id":"toorx-fitness-set-enkel-of-polsgewichten","title":"Toorx Fitness Set Enkel- of Polsgewichten","description":"\u003cp\u003eDe Toorx Fitness Set enkel- of polsgewichten is de perfecte aanvulling op je workout. Ideaal voor gebruik tijdens fitness, krachttraining en spierversterkende oefeningen. Deze gewichten bieden een eenvoudige manier om je training te intensiveren en je spieren effectiever te activeren.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBelangrijkste kenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeelzijdig ontwerp\u003c\/strong\u003e: Geschikt voor zowel de polsen als enkels, zodat je je training kunt aanpassen aan jouw behoeften.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstelbaar sluitsysteem\u003c\/strong\u003e: Voorzien van een klittenbandsluiting voor een veilige en comfortabele pasvorm tijdens elke beweging.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschillende gewichten en kleuren\u003c\/strong\u003e: Verkrijgbaar in meerdere gewichtsopties en kleuren voor elke trainingsintensiteit:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAHF-071\u003c\/strong\u003e: 2 x 0,5 kg - Limegroen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAHF-072\u003c\/strong\u003e: 2 x 1 kg - Oranje\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAHF-073\u003c\/strong\u003e: 2 x 1,5 kg - Zwart\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAHF-094\u003c\/strong\u003e: 2 x 2 kg - Rood\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfect voor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eGymtraining\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eThuistraining\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eWandelen of hardlopen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSpierversterkende oefeningen\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eMet de Toorx enkel- en polsgewichten til je jouw fitnessroutine naar een hoger niveau. Kies jouw ideale gewicht en start vandaag nog met het behalen van je fitnessdoelen!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToorx Fitness - Innovatie en prestaties voor een actieve levensstijl.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"2 x 0,5 kg","offer_id":53572572774739,"sku":"AHF-071","price":17.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 1 kg","offer_id":53572572807507,"sku":"AHF-072","price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 1,5 kg","offer_id":53572572840275,"sku":"AHF-073","price":24.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 2 kg","offer_id":53572572873043,"sku":"AHF-094","price":28.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-set-enkel-of-polsgewichten.470651211.webp?v=1777055931"},{"product_id":"weerstandsband-900-g-chocolade","title":"Liveness Pols- en enkelgewichten 2 × 900 g Chocolade","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eLiveness siliconen weerstandsgewichten 2 × 0,9 kg Chocolate\u003c\/strong\u003e verhogen de intensiteit van wandelen, yoga, Pilates en aerobics. Roestvrijstalen gewichtsplaatjes zijn gelijkmatig verdeeld in zachte siliconen covers. De elastische band met extra sterke klittenbandsluiting past rond polsen en enkels.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 2 × 0,9 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKern:\u003c\/strong\u003e roestvrijstalen gewichtsplaatjes\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBekleding:\u003c\/strong\u003e zachte siliconen covers\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSluiting:\u003c\/strong\u003e elastische band met klittenband\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen:\u003c\/strong\u003e 32 × 9 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKleur:\u003c\/strong\u003e Chocolate\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInbegrepen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ePaar draagbare weerstandsgewichten\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainingstoepassingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWandelen, yoga, Pilates, aerobics en lichte krachttraining.\u003c\/p\u003e","brand":"Liveness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649937002835,"sku":"AYP-022","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/liveness-pols-en-enkelgewichten-2-900-g-chocolade.499428947.jpg?v=1787319516"},{"product_id":"weerstandsband-450-g-zand","title":"Liveness Pols- en enkelgewichten 2 × 450 g Zand","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eLiveness siliconen weerstandsgewichten 2 × 0,45 kg Sand\u003c\/strong\u003e verhogen de intensiteit van wandelen, yoga, Pilates en aerobics. Roestvrijstalen gewichtsplaatjes zijn gelijkmatig verdeeld in zachte siliconen covers. De elastische band met extra sterke klittenbandsluiting past rond polsen en enkels.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 2 × 0,45 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKern:\u003c\/strong\u003e roestvrijstalen gewichtsplaatjes\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBekleding:\u003c\/strong\u003e zachte siliconen covers\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSluiting:\u003c\/strong\u003e elastische band met klittenband\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen:\u003c\/strong\u003e 29 × 7 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKleur:\u003c\/strong\u003e Sand\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInbegrepen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ePaar draagbare weerstandsgewichten\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainingstoepassingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWandelen, yoga, Pilates, aerobics en lichte krachttraining.\u003c\/p\u003e","brand":"Liveness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649937559891,"sku":"AYP-021","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/liveness-pols-en-enkelgewichten-2-450-g-zand.499428868.jpg?v=1787319527"},{"product_id":"enkelgewichten-907-kg-paar","title":"Body-Solid Enkelgewichten 9,07 Kg Paar","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eBody-Solid Enkelgewichten 9,07 kg Paar\u003c\/strong\u003e zijn ontwikkeld om je cardio, krachttraining en functionele workouts eenvoudig zwaarder te maken. Deze enkelgewichten zijn ideaal voor wandelen, hardlopen, fietsen, bodyweight oefeningen zoals pull-ups en chin-ups en algemene conditietraining. Door extra weerstand toe te voegen aan iedere beweging werk je gericht aan \u003cstrong\u003ekracht, spieruithoudingsvermogen en algehele conditie\u003c\/strong\u003e, zonder dat je grote trainingsapparatuur nodig hebt.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDe gewichten zijn verstelbaar in \u003cstrong\u003estappen van 0,45 kg\u003c\/strong\u003e, zodat je de belasting kunt afstemmen op jouw trainingsniveau en oefendoel. Dankzij de \u003cstrong\u003eveilige klittenbandsluiting\u003c\/strong\u003e, verstelbare banden en de gevoerde binnenzijde blijven de enkelgewichten comfortabel en stevig op hun plaats tijdens uiteenlopende oefeningen. De \u003cstrong\u003eBody-Solid Enkelgewichten 9,07 kg Paar\u003c\/strong\u003e zijn daardoor een praktische keuze voor sporters die hun training doelgericht willen intensiveren, thuis of in de studio.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType:\u003c\/strong\u003e verstelbare enkelgewichten\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTotale set:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e9,07 kg per paar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModel:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eKBSTAW20\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSamenstelling:\u003c\/strong\u003e 2 enkelgewichten van circa \u003cstrong\u003e4,54 kg per stuk\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstelbaarheid:\u003c\/strong\u003e uitneembare gewichten in \u003cstrong\u003estappen van 0,45 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSluiting:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eklittenbandsluiting\u003c\/strong\u003e met verstelbare straps voor een stevige pasvorm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComfort:\u003c\/strong\u003e gevoerde binnenzijde voor prettige ondersteuning tijdens training\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGebruik:\u003c\/strong\u003e geschikt voor cardio, wandelen, hardlopen, fietsen, functionele training en bodyweight oefeningen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoel:\u003c\/strong\u003e verhogen van weerstand voor meer kracht en conditie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen product:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e36,2 x 17,8 x 1,9 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen verpakking:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e29 x 20 x 16 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNetto gewicht:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e9,2 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBruto gewicht:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e10 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInbegrepen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1 paar Body-Solid enkelgewichten\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVerstelbare gewichtselementen in stappen van 0,45 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKlittenbandsluiting en verstelbare bevestigingsbanden\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpiergroepen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuadriceps, hamstrings, bilspieren, heupspieren, kuiten en ondersteunende core-spieren, afhankelijk van de oefening.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eOok verkrijgbaar als variant:\u003c\/em\u003e 4,5 kg paar.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649938870611,"sku":"KBSTAW20","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/body-solid-enkelgewichten-907-kg-paar.498531629.jpg?v=1787319536"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/collections\/body-solid-enkelgewicht-445-kg-paar.webp?v=1777055187","url":"https:\/\/nrgfitness.nl\/collections\/enkel-nek-en-polsgewichten.oembed","provider":"NRG fitness BV - Groothandel in fitness- en sportartikelen","version":"1.0","type":"link"}