{"title":"AB-Trainer","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAb Crunch \u0026amp; Ab Trainer bij NRG Fitness BV – voor doelgerichte, evidence-based core-training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eWil jij jouw \u003cstrong\u003ebuikspieren trainen\u003c\/strong\u003e met meer \u003cem\u003efocus, variatie\u003c\/em\u003e én meetbare progressie? Op onze \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/ab-trainer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eproductcategoriepagina Ab Trainer\u003c\/a\u003e vind je alles wat je nodig hebt: van een compacte \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/buikspierwiel\"\u003e\u003cstrong\u003ebuikspierwiel\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003etot een verstelbare \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/buikspierbank\"\u003e\u003cstrong\u003eab crunch machine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e of multifunctioneel \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/krachtstation\"\u003e\u003cstrong\u003ekrachtstation\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Zo bouw je stap-voor-stap een sterke core, steun je je houding en verlaag je blessure­risico’s bij kracht- en cardio­training.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWaarom kiezen voor een Ab Trainer?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Gerichte spieractivatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUit EMG-onderzoek blijkt dat een correct uitgevoerde crunch de \u003cem\u003erectus abdominis\u003c\/em\u003e minstens zo sterk activeert als hippe tv-gadgets. De studie van \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC385260\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eHildenbrand \u0026amp; Noble (2004)\u003c\/a\u003e laat zien dat een klassiek crunch-patroon zelfs méér bovenste én onderste buikspier­activiteit genereert dan roll-out wheels wanneer deze niet zwaar genoeg worden belast.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Betrouwbare uitvoering\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBij zittend werk is een sterk “korset” goud waard. Een verstelbare \u003cstrong\u003eab crunch bench\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong\u003ebuikspierplank\u003c\/strong\u003e ondersteunt je rug en verlaagt de kans op compensatie via de nek. Het onderzoek van \u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/FullText\/2012\/06000\/Electromyographic_Activity_of_the_Rectus_Abdominis.18.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eNelson et al. (2012)\u003c\/a\u003e bevestigt dat de traditionele crunch – mits juist uitgevoerd – meer activatie in de bovenste buikregio oplevert dan een jack-knife op de Ab Lounge™, waar gebruikers onbewust met de armen trekken.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Veelzijdige variatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWil je naast klassieke crunches ook rotatie- en stabiliteits­oefeningen? Voeg dan een \u003cstrong\u003ebalance board\u003c\/strong\u003e of \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/medicine-bal\"\u003e\u003cstrong\u003emedicine ball\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e toe voor \u003cem\u003eRussian twists\u003c\/em\u003e, of combineer met een \u003ca title=\"zitbal\" href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/zitbal\"\u003e\u003cstrong\u003ezitbal\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003evoor dynamische “ball crunches”. In een vergelijkende studie scoorde de \u003cem\u003eside-bridge\u003c\/em\u003e (een echte body-weight klassieker) zelfs hoger voor volledige rompspanning dan de commerciële Ab Circle-machine (\u003ca href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/fulltext\/2010\/12000\/a_comparison_of_trunk_muscle_activation__ab_circle.28.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eWillardson et al., 2010\u003c\/a\u003e).\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelke spieren train je met een Ab Crunch?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eab crunch\u003c\/strong\u003e raakt primair de \u003cstrong\u003erectus abdominis\u003c\/strong\u003e (rechte buikspier), maar een goed toestel stimuleert óók:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObliquus externus \u0026amp; internus\u003c\/strong\u003e (schuine buikspieren) – essentieel voor rotatie en anti-rotatie.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTransversus abdominis\u003c\/strong\u003e (“korset-spier”) – stabiliseert de lumbale wervelkolom.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHeupflexoren\u003c\/strong\u003e (rectus femoris, psoas) – vooral bij roll-out bewegingen of decline-banken.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eGebruik je een \u003cstrong\u003eab crunch machine\u003c\/strong\u003e met gefixeerde heuphoek, dan minimaliseer je ongewenste heupflexor-dominantie en leg je de nadruk op het buigen van de wervelkolom.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZo voer je de belangrijkste variaties veilig uit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasis crunch\u003c\/strong\u003e – rug op de mat of bank, knieën 90°, handen losjes achter het hoofd; rol borstwervels op terwijl je \u003cem\u003euitademt\u003c\/em\u003e. Langzaam terugrollen voor maximale \u003cem\u003etime-under-tension\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReverse crunch\u003c\/strong\u003e – trek de knieën naar de borst en kantel het bekken; ideaal op een \u003cem\u003edecline bench\u003c\/em\u003e of met een medicine ball tussen de knieën voor extra weerstand.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoll-out\u003c\/strong\u003e (buikspierwiel) – voor gevorderden; houd de bekken­kanteling neutraal en span de \u003cem\u003etransversus\u003c\/em\u003e aan om doorhangen te voorkomen.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVeelgestelde vragen over buikspieren trainen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKrijg je echt zichtbare buikspieren van crunches?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCrunches bouwen spiermassa, maar zichtbaarheid hangt af van je vetpercentage. Combineer met cardiotraining en voedzaam, energiebalans-gericht eten.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIs het goed om elke dag mijn buikspieren te trainen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSpieren herstellen in rust. Train intensief \u003cstrong\u003e2-3 keer per week\u003c\/strong\u003e en vul aan met lichte stabiliteits­oefeningen op niet-trainingsdagen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eReken op \u003cstrong\u003e8-12 weken\u003c\/strong\u003e consistente kracht- en voedings­discipline voor merkbare core-definitie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeeft buikspieren trainen zin als ik overgewicht heb?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAbsoluut! Een sterke core verbetert houding, vermindert rugklachten en ondersteunt andere activiteiten. Vetverlies blijft echter de sleutel tot ‘washboard-abs’.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDe juiste Ab Trainer kiezen – check-list\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoel \u0026amp; niveau:\u003c\/strong\u003e beginnend? Kies een \u003cstrong\u003ezitbal of buikspierplank\u003c\/strong\u003e. Gevorderd? Ga voor een \u003cstrong\u003eplate-loaded crunch-arm\u003c\/strong\u003e of volledig krachtstation.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWeerstand \u0026amp; instelbaarheid:\u003c\/strong\u003e wil je progressief overloaden, let dan op gewichtsstapel of Olympische schijf-opname.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRuimte \u0026amp; opbergen:\u003c\/strong\u003e onze inklapbare \u003cem\u003efold-flat\u003c\/em\u003e benches en wieltjes onder grotere toestellen besparen vloeroppervlak.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBelastbaarheid:\u003c\/strong\u003e deel je het toestel, kies dan voor \u0026gt;150 kg gebruikersgewicht.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eExtra functies:\u003c\/strong\u003e 360°-draaischarnier voor oblique crunches, band-ankers voor \u003cem\u003ewood-chops\u003c\/em\u003e, of upgrade-kits voor \u003cem\u003eleg-raises\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOnderhoud \u0026amp; veiligheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e• Veeg kussens en handgrepen na iedere sessie droog om slijtage te beperken.\u003cbr\u003e• Controleer bout-verbindingen maandelijks en vet glijbanen of lineaire lagers in je \u003cstrong\u003eab crunch machine\u003c\/strong\u003e elke 6 maanden.\u003cbr\u003e• Zet roll-out wheels en balance boards weg in een droge, vlakke ruimte om vorm­veranderingen te voorkomen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOverzicht van populaire producten in deze categorie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNRG Ab Roller Pro\u003c\/strong\u003e – robuust buikspierwiel met rubber grip, ideaal voor geavanceerde roll-outs.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdjustable Ab Bench 2.0\u003c\/strong\u003e – 6 hoekstanden, quick-pin verstelling, anti-slip voetrol.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCentr Core Kit\u003c\/strong\u003e – combinatie van balansplank en medicine-ball-track voor dynamische rotatietraining.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAb Crunch Bench\u003c\/strong\u003e – geïntegreerde dip-, knee-raise- en crunch-station; perfecte home-gym centerpiece.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eOntdek alle modellen op de \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/ab-trainer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eAb Trainer-categoriepagina\u003c\/a\u003e en start vandaag met het gericht \u003cstrong\u003etrainen van je buikspieren\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVerder lezen \u0026amp; trainen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e• Meer stabiliteit? Bekijk onze \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/balance-boards\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ebalance boards\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e• Full-body kracht? Check het \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/krachtstation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ekrachtstation-assortiment\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e• Cardio \u0026amp; vetverbranding? Ontdek \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/loopband-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eloopbanden\u003c\/a\u003e of \u003ca href=\"https:\/\/www.nrgfitness.nl\/collections\/crosstrainer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ecrosstrainers\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeb je vragen over welke Ab Trainer het beste bij jouw doelen past?\u003c\/strong\u003e Neem gerust contact op met onze specialisten – wij helpen je graag een weloverwogen keuze te maken, onderbouwd door wetenschap én praktijkervaring.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-professional-wbx-3200-adjustable-ab-board","title":"Toorx Professional WBX 3200 Adjustable Ab Board","description":"\u003cp\u003eOntdek de ultieme trainingspartner voor een effectieve en comfortabele buikspiertraining: de Toorx Professional WBX 3200 Verstelbare Buikspierbank. Met hoogwaardige materialen en een robuust ontwerp is deze buikspierbank perfect voor zowel thuisgebruik als in professionele fitnessomgevingen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComfortabele kussens:\u003c\/strong\u003e De kussens hebben een dikte van 65 mm, waardoor je tijdens je training geniet van optimaal comfort en ondersteuning.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKrasbestendige coating:\u003c\/strong\u003e De dubbele heavy duty poedercoating zorgt ervoor dat de buikspierbank bestand is tegen krassen en slijtage, wat de duurzaamheid aanzienlijk verlengt.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaal gebruikersgewicht:\u003c\/strong\u003e Geschikt voor gebruikers tot 150 kg, waardoor deze buikspierbank toegankelijk is voor een breed scala aan fitnessliefhebbers.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSterk en duurzaam Frame:\u003c\/strong\u003e Het frame is vervaardigd uit ovaal heavy-duty stalen buizen van 100x50 mm met een dikte van 3 mm, wat zorgt voor ongeëvenaarde stabiliteit en sterkte.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen:\u003c\/strong\u003e De afmetingen in opgestelde staat zijn 1740x630x1040 mm, wat deze buikspierbank geschikt maakt voor diverse trainingsruimtes zonder in te boeten aan functionaliteit.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTechnische gegevens:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKussens:\u003c\/strong\u003e Dikte 65 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaal gebruikersgewicht:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrame:\u003c\/strong\u003e Ovaal heavy-duty stalen buizen 100x50 mm, dikte 3 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen opgebouwd:\u003c\/strong\u003e 1740x630x1040 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNetto gewicht:\u003c\/strong\u003e 41 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoating:\u003c\/strong\u003e Dubbele heavy duty poedercoating, krasbestendig\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eDe Toorx Professional WBX 3200 Verstelbare Buikspierbank is de perfecte keuze voor iedereen die serieus werk wil maken van buikspieroefeningen. Met zijn hoogwaardige constructie en comfortabele ontwerp biedt deze buikspierbank een geweldige ondersteuning voor al je fitnessdoelen. Voeg de WBX 3200 vandaag nog toe aan je trainingsruimte en ervaar het verschil!\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Professional","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572528439635,"sku":"WBX-B3200","price":849.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-professional-wbx-3200-adjustable-ab-board.458915443.webp?v=1777055808"},{"product_id":"toorx-fitness-ab-fit-inklapbare-buikspiertrainer","title":"Toorx Fitness AB-Fit Buikspiertrainer","description":"\u003cp class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDe Toorx Fitness AB-Fit Buikspiertrainer is een innovatief fitnessapparaat dat geschikt is voor mensen die hun buikspieren willen trainen en willen afslanken. Het apparaat is ontworpen met ergonomische en comfortabele handgrepen, zodat je je oefeningen zonder enige belemmering kunt uitvoeren. Het heeft ook roestvrijstalen lagers voor een soepele en stille beweging en dubbele gebogen lopers voor maximale effectiviteit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eBovendien is het apparaat gemakkelijk op te bergen omdat het kan worden opgevouwen, waardoor het ruimtebesparend is en gemakkelijk kan worden verplaatst. AB-Fit heeft een maximaal gebruikersgewicht van 100 kg en biedt via de ingebouwde trainingscomputer informatie over calorieverbruik, aantal herhalingen, herhalingen per minuut en tijd. Het kan worden aangepast op 5 niveaus en heeft een gewicht van 6,7 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMet AB-Fit heb je een handig en veelzijdig fitnessapparaat waarmee je effectief kunt trainen en jouw doelen kunt bereiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eOverzicht kenmerken:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eInclusief computer met weergave van het aantal calorieën, herhalingen, herhalingen per minuut en de tijd\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eVerstelbaar in 5 verschillende hellingen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eComfortabele ergonomische handgrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eRuimtebesparend opvouwbaar frame is gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eRoestvrijstalen lagers voor soepele en stille beweging\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDubbele gebogen wieltjes voor maximale efficiëntie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eNetto gewicht: 6,7 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eAfmetingen van het product: 1165 x 420 x 600 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eAfmetingen ingeklapt: 1290 X 420 X 215 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\n\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eCertificeringen\u003c\/span\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEMC-richtlijn (2004\/108\/EG)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eRoHS-richtlijn (2011\/65\/EU)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eProductrichtlijn (2001\/95\/EG)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli class=\"cvGsUA align-start para-style-body direction-ltr\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEN ISO 20957-1 :2013-normen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572529160531,"sku":"AB-FIT","price":129.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-ab-fit-buikspiertrainer.470446802.webp?v=1777055810"},{"product_id":"ergonomisch-buikspierkussen-met-high-density-foam","title":"Toorx Fitness Ergonomisch buikspierkussen met high-density foam","description":"\u003cp\u003eHet \u003cstrong\u003eTOORX CROSS MAT buikspierkussen\u003c\/strong\u003e is ontworpen voor gerichte \u003cstrong\u003ecore- en buikspiertraining\u003c\/strong\u003e met extra comfort en ondersteuning. Dankzij het \u003cstrong\u003egecontourde ontwerp\u003c\/strong\u003e sluit het kussen perfect aan op de natuurlijke kromming van je rug, waardoor je stabieler en prettiger traint bij oefeningen op de mat.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomische ondersteuning voor je rug\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWaar veel oefeningen op de vloer snel oncomfortabel worden, helpt de CROSS MAT juist om je rug beter te ondersteunen. De vorm past zich aan je wervelkolom aan, zodat je gecontroleerder kunt bewegen en je focus op je buikspieren houdt.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHigh-intensity foam voor stevige demping\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003ehigh-intensity foam\u003c\/strong\u003e vulling biedt duidelijke steun tijdens je workout: stevig genoeg voor stabiliteit, maar met voldoende demping voor comfort. Ideaal voor herhalingen, tempo-sets en langere core-sessies.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfect voor abs \u0026amp; core workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOf je nu sit-ups, crunches of andere core-variaties doet: dit buikspierkussen maakt je training comfortabeler en helpt je om met betere houding te trainen—voor een effectievere focus op je \u003cstrong\u003eabdominals\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003ecore\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBelangrijkste eigenschappen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProduct:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eTOORX CROSS MAT buikspierkussen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003egecontourd, rugvorm-volgend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVulling:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ehigh-intensity foam\u003c\/strong\u003e (stevig ondersteunend)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoel:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ebuikspieren \u0026amp; core training\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eKortom: het \u003cstrong\u003eTOORX CROSS MAT\u003c\/strong\u003e buikspierkussen geeft je de ondersteuning die je nodig hebt voor comfortabele, stabiele en gerichte \u003cstrong\u003eabs \u0026amp; core\u003c\/strong\u003e trainingen.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572542660947,"sku":"AHF-095","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-ergonomisch-buikspierkussen-met-high-density-foam.491882968.webp?v=1777055842"},{"product_id":"body-solid-gab60b-pro-style-buikspierbank","title":"Body-Solid GAB60B Pro Style Buikspierbank","description":"\u003cp\u003eBody-Solid GAB60B Pro-Style Ab Board – verstelbaar buikspierbord met 12 posities, van lichte helling tot 45°. Comfortabel, stabiel en eenvoudig te verplaatsen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOverzicht kenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eZwarte afwerking\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eTelescoopframe: 2\" x 2\" stalen balk\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e12 verstelbare niveaus voor variabele trainingsintensiteit\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eExtra brede, dikke dubbelgestikte DuraFirm™ rugpad\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eOversized 20 cm foam rollers voor comfortabele fixatie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eTransportwielen voor eenvoudig verplaatsen en opbergen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGeschikt voor thuis en professioneel gebruik\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht: 17,7 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eModel: Body-Solid GAB60B Pro-Style Ab Board\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFrame: 2\" x 2\" stalen telescoopbalk\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVerstelbaarheid: 12 posities (tot 45° helling)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBekleding: Extra breed, dik dubbelgestikt DuraFirm™ kussen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFoam rollers: 20 cm diameter\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur\/finish: Zwart\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen (l x b x h): 167,6 cm x 61,0 cm x 132,1 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht: 17,7 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat zit er in de doos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eBody-Solid GAB60B Pro-Style Ab Board\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMontagemateriaal en handleiding\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572562321747,"sku":"GAB60B","price":279.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/body-solid-gab60b-pro-style-buikspierbank.484708912.webp?v=1777055900"},{"product_id":"modern-movement-edge-board-20-extension-trainer","title":"Modern Movement Edge Board 2.0 Extension Trainer - AB Trainer","description":"\u003cp\u003eDe revolutionaire Modern Movement Edge Board 2.0 Extension Trainer stelt u in staat om meer dan een dozijn verschillende functionele bewegingen uit te voeren voor een volledige lichaamstraining. \u003cstrong\u003eVerbeter uw kracht, behendigheid en balans. \u003c\/strong\u003eU kunt zelfs zodra u wat meer gevorderd bent uw eigen trainingen samenstellen. Plaats uw smartphone op de speciaal ontwikkelde houder zodat deze uw herhalingen en range of motion kan meten voor een accurate meting van uw training.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eEen greep uit het aantal mogelijke oefeningen\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eFront Lunge \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRear Lunge \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSide Lunge \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eOutrigger\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAb Extension\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHamstring Curl \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLateral Push-Up\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAtomic Push-Up\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eInch Worm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eProne Crunch\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eReptilian Crawl\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePike Up\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eDe Modern Movement Edge Board 2.0 Extension Trainer is voorzien van een commerciële constructie en dus geschikt voor professioneel gebruik. Het maximale gebruikersgewicht is 140 kg en de belasting is getest tot 540 kg. De M-Trac App houdt alles voor u bij, inclusief uw progressie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDoor het zeer compacte formaat kunt u dit Edge Board overal mee naar toe nemen. De smartphonehouder kunt u eenvoudig eraf halen waardoor deze ook in elke fitnesstas past. Daarbij kunt u ten alle tijden tijdens een oefening de beweging afbreken door de ingebouwde rem. De gebogen wielen stellen u in staat om schuine bewegingen te maken voor een extra dimensie in uw training.  \u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eEen overzicht:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eVoorzien van handgrepen met rubber aan de binnenkant voor optimale grip \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVoorzien van rubberen ondersteuning op het middenstuk voor plaatsing van uw tenen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAluminium rails voor extra stevige constructie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLage hoogte van het dek voor een natuurlijke uitvoering van lunges\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGebogen wielen voor uitvoering schuine oefeningen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eIngebouwd remsysteem voor directe stop van elke herhaling\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e(Verwijderbare) Smartphonehouder voor gebruik van de smartphone tijdens het trainen\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eDimensies:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e46,5 cm breed\u003cbr\u003e32,5 cm lang met smartphonehouder\u003cbr\u003e22,5 cm lang zonder smartphonehouder\u003cbr\u003e18 cm hoog met smartphonehouder\u003cbr\u003e7,2 cm hoog zonder smartphonehouder\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAfmetingen verpakking (L x B x H in cm): 44.98 x 23.30 x 7.8\u003cbr\u003eEAN: 0708447910509\u003c\/p\u003e","brand":"Modern Movement","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572571562323,"sku":"100578","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/modern-movement-edge-board-20-extension-trainer-ab-trainer.474463650.webp?v=1777055928"},{"product_id":"toorx-dual-ab-wheel-dubbele-trainingswiel","title":"Toorx Fitness Dual Ab Wheel - Dubbele Trainingswiel","description":"\u003cp\u003eMet de Toorx AHF-047 Dual AB wheel kunt u ideaal uw core versterken door de beroemde Ab Wheel Rollout uit te voeren. Behalve uw core versterkt u ook uw schouders en armen. Door het kleine handige formaat kun u deze gebruiken waar u ook bent. Door de antislip handvatten kunt u niet uitglijden waardoor u zich optimaal op de uitvoering van de oefening kunt concentreren. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eGarantie: 2 jaar\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572574085459,"sku":"AHF-047","price":27.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-dual-ab-wheel-dubbele-trainingswiel.473058234.webp?v=1777055936"},{"product_id":"toorx-ab-crunch-master-buiktrainer-met-mat","title":"Toorx Fitness AB-CRUNCH MASTER buiktrainer met mat","description":"\u003cp\u003eDe Toorx AB CRUNCH MASTER met mat is een eenvoudig doch robuust hulpmiddel om de bovenste, onderste en laterale buikspieren te trainen. Door de gewatteerde hoofdsteun en handgrepen met anti slip kunt u veilig en comfortabel trainen. De AB CRUNCH is inklapbaar en voorzien van sluitingsmechanisme waardoor u deze eenvoudig in elke hoek van het huis of kast kunt opbergen na gebruik. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEen overzicht:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e- Netto gewicht: 5 kg\u003cbr\u003e- Afmetingen opgebouwd (L x B x H): 65 x 88 x 64 cm\u003cbr\u003e- Afmetingen ingeklapt (L x B x H): 65 x 65 x 15 cm\u003cbr\u003e- Bruto gewicht: 6.5 kg\u003cbr\u003e- Afmetingen van de doos (L x B x H): 520 x 370 x 130 mm\u003cbr\u003e- Certificaat: CE-ROHS\u003cbr\u003e- Garantie: 2 jaar\u003cbr\u003e- EAN: 8029975950969\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572574609747,"sku":"AB-CRUNCH","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-ab-crunch-master-buiktrainer-met-mat.472614088.webp?v=1777055938"},{"product_id":"everfit-wbk-200-inklapbare-buikspierplank","title":"Everfit WBK-200 Inklapbare Buikspierplank","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eEverfit WBK-200 buikspierplank\u003c\/strong\u003e stelt u in staat uw buikspieren met een gerust hart te oefenen, evenals specifieke oefeningen voor de onderste buikspieroefeningen. De bank voor schuine buikspieren stelt je in staat je buikspieren vanuit alle hoeken te trainen zonder belasting op uw nek. Het inklap systeem stelt u in staat het op elke plaats in uw huis op te slaan, voor een aanzienlijke ruimtebesparing. De WK-200 is op twee manieren in te klappen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen overzicht van kenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 100 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eZitting: super compact inklap systeem. Twee kleurige bekleding \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen zitting: 102 x 29,5 x 4 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFrame: versterkt staal \/ vierkant gedeelte\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen van het frame: 3,8 x 3,8 x 0,12 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRollen: schuim met hoge dichtheid\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNettogewicht: 7,5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen: 119 x 31,5 x 55,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen ingeklapt: 70 x 30 x 240 cm of 120,5 x 30 x 17,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eCertificaat: CE EN ISO 20957-1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen verpakking: 705 x 235 x 325 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBruto gewicht: 8,5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEAN: 8029975990309\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Everfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572575134035,"sku":"WBK-200","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/everfit-wbk-200-inklapbare-buikspierplank.471171644.webp?v=1777055940"},{"product_id":"everfit-wbk-400-inklapbare-buikspierplank-en-train","title":"Everfit WBK-400 Trainingsbank","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eEverfit WBK-400 trainingsbank\u003c\/strong\u003e stelt u in staat uw buikspieren met een gerust hart te oefenen, evenals specifieke oefeningen voor de onderste buikspieroefeningen. De bank voor schuine buikspieren stelt je in staat je buikspieren vanuit alle hoeken te trainen zonder belasting op uw nek. Het inklap systeem stelt u in staat het op elke plaats in uw huis op te slaan, voor een aanzienlijke ruimtebesparing. Naast de optie om buikspieren te trainen kunt u deze bank ook gebruiken voor andere oefeningen in combinatie met dumbbells of een halterstang.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen overzicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht (gebruiker + gewichten): 120 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eZitting: twee kleurige bekleding \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen zitting: 310 x 280 x 40 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eZitting is verstelbaar in 3 niveaus van 0 - 30 graden\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLeuning: twee kleurige bekleding \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen leuning: 730 x 280 x 40 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLeuning is verstelbaar in 10 niveaus van 0 - 80 graden en zelfs 90 graden met zitting in laagste stand\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFrame: versterkt staal 38 x 28 x 1,2 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRollen: schuim met hoge dichtheid\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNetto gewicht: 12 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen opgebouwd (L x B x H in cm): 127,5 x 34 x 120\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen ingeklapt (L x B x H in cm): 128 x 34 x 21,5\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBruto gewicht: 13 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen van de doos (L x B x H in mm): 1283 x 285 x 170\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eCertificaat: CE EN ISO 20957-1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEAN: 8029975990125\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Everfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572577329491,"sku":"WBK-400","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/everfit-wbk-400-trainingsbank.471959433.webp?v=1777055948"},{"product_id":"toorx-ab-smart-coretrainer","title":"Toorx Fitness AB SMART Coretrainer","description":"\u003cp\u003eDe Toorx AB SMART Coretrainer is een ergonomische en makkelijk te gebruiken buikspierplank met een brede, gevoerde zitting. Deze coretrainer is ideaal geschikt voor het uitvoeren van buikspieroefeningen waarbij u uw nek en rug ontlast. Door het ruimtebesparende ontwerp kunt u de AB SMART overal neerzetten. Mocht u deze willen opbergen na gebruik kunt u hem inklappen en opruimen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEen overzicht:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e- Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg\u003cbr\u003e- Netto gewicht: 8 kg\u003cbr\u003e- Afmetingen opgebouwd (L x B x H): 64 x 54 x 66 cm\u003cbr\u003e- Afmetingen ingeklapt (L x B x H): 94 x 54 x 26.5 cm\u003cbr\u003e- Bruto gewicht: 9 kg\u003cbr\u003e- Afmetingen verpakking: 690 x 200 x 400 mm\u003cbr\u003e- Garantie: 2 jaar\u003cbr\u003e- Certificaat: CE-ROHS-EN957\u003cbr\u003e- EAN: 8029975990071\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572582375763,"sku":"AB-SMART","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/toorx-fitness-ab-smart-coretrainer.471957484.webp?v=1777055960"},{"product_id":"centr-core-kit","title":"Centr Core Kit","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaak kennis met Centr's Core Kit, het ultieme pakket van tools om je hele core te trainen. Dit uitgebreide trainingspakket is ontworpen om je buik- en rugspieren te versterken en te vormen, zodat je core sterker aanvoelt en er beter uitziet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDe combinatie van verschillende artikelen stelt je in staat om je trainingsroutine aan te passen op basis van je specifieke behoeften en voorkeuren - en om spiergroepen te trainen die verder gaan dan je core alleen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eHet pakket bevat een fitnessbal, een slam bal van 2.72 kg, een ab wheel en een paar core sliders met schuifkousen voor meerdere oppervlakken, waardoor je alles hebt wat je nodig hebt om een scala aan core versterkende oefeningen thuis uit te voeren. Of je nu een sterkere core wilt opbouwen of je wilt richten op uithoudingsvermogen met een HIIT workout, dit pakket heeft alles wat je nodig hebt.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhoud van het pakket:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e1x Fitnessbal\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eDiameter - 65 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur - Beige\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaterialen - 100% PVC\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht - 1095 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e1x 2.72 kg Slam Bal\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eDiameter - 19 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur - Beige\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaterialen - 50% Rubber, 50% Zand\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht - 2720 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e1x Ab Wheel\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen - Wieldiameter - 18cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eTotale lengte - 25 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur - Beige en Zwart\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaterialen - 65% PP, 20% Staal, 10% PVC, 5% Schuim\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht - 520 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e1x Core Slides\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen - 26,3 x 18,3 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur - Beige en Groen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaterialen - 55% PP, 45% EVA\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht - 230 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCentr Lidmaatschap\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eGebruik je apparatuur met Centr en ontvang gepersonaliseerde coaching van het team van experts van Chris Hemsworth. Bij de aankoop van je apparatuur krijg je een 3-maanden digitaal lidmaatschap dat op elk apparaat kan worden gebruikt en synchroniseert met je favoriete draagbare apparaten om je voortgang bij te houden. Centr-coaching biedt eindeloze manieren om je algehele welzijn te verbeteren met fitnesstraining, voedingsadvies en mindfulness-tools van topexperts van Centr.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572583457107,"sku":"CAK","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/centr-core-kit.471080809.webp?v=1777055963"},{"product_id":"everfit-wbk-100-inklapbare-buikspierplank","title":"Everfit WBK-100 Inklapbare Buikspierplank","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eEverfit WBK-100 Inklapbare Buikspierplank\u003c\/strong\u003e kunt u uw buikspieren met een gerust hart trainen, evenals specifieke oefeningen voor de onderste buikspieroefeningen. U kunt genieten van het comfort van de buikspierplank met de gevoerde rugleuning. Het inklap systeem stelt u in staat het op elke plaats in uw huis op te slaan, voor een aanzienlijke ruimtebesparing.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen overzicht van kenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 110 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eZitting: opgevuld met tweekleurige coating\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDikte frame: 38 x 38 x 1,2 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRollen: schuim met hoge dichtheid\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNettogewicht: 6,5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen: 126 x 31 x 31 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen ingeklapt: 128 x 9,5 x 31,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eCertificaat: CE EN ISO 20957-1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGarantie: 2 jaar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNetto gewicht: 6.5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBruto gewicht: 7.5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen van de doos: 128 x 10 x 32.5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEAN: 8029975990095\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Everfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572584145235,"sku":"WBK-100","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/everfit-wbk-100-inklapbare-buikspierplank.472650556.webp?v=1777055965"},{"product_id":"inspire-ab-crunch-bench","title":"Inspire Ab Crunch Bench","description":"\u003cp\u003eCore spieren ondersteunen vrijwel elke beweging die je lichaam maakt. Houd ze sterk met een Ab Bench die ondersteunend, comfortabel en duurzaam is. Voeg gewichtsschijven toe op de ingebouwde hoorn voor extra weerstand.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTechnische specificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrame:\u003c\/strong\u003e Zwaar uitgevoerde buisvormige stalen constructie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKleur:\u003c\/strong\u003e Mat zwart\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfwerking:\u003c\/strong\u003e Elektrostatische poedercoating\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKussens:\u003c\/strong\u003e Gesloten cel schuim omhuld met dubbel gestikt hoogwaardig naugahyde\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDraaipunten:\u003c\/strong\u003e Massief stalen kogellagers\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtshorens:\u003c\/strong\u003e Massief staal, geschikt voor olympische of standaard gewichten\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Gebruikersgewicht:\u003c\/strong\u003e 159 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTransportwielen:\u003c\/strong\u003e Voorzijde\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpiergroepen:\u003c\/strong\u003e Schuine buikspieren, buikspieren, rug\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantie:\u003c\/strong\u003e Thuisgebruik: Beperkte levenslange garantie op het frame, Light Commercial: Beperkte garantie van 10 jaar op het frame\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen (B x L x H):\u003c\/strong\u003e 91 cm x 155 cm x 104 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNetto gewicht:\u003c\/strong\u003e 48 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572585226579,"sku":"ACB1B","price":749.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/inspire-ab-crunch-bench.472732943.webp?v=1777055968"},{"product_id":"body-solid-ab-wheel-bstab1","title":"Body-Solid Ab Wheel- BSTAB1","description":"\u003cp\u003eDe Ab Wheel van Body-Solid is een simpele manier om precies die spieren te trainen die ervoor zorgen dat je meer vet verbrandt. Veel fitnessprofessionals zweren bij het gebruik van de ab wheel.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eHet trainen met de Ab Wheel zorgt voor sterkere buikspieren, bescherming van de wervelkolom en rugspieren. Daarnaast is een Ab Wheel klein van stuk en dus gemakkelijk mee te nemen op reis.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eVersterken van buik-, arm- en schouderspieren\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eDubbele wiel zorgt voor meer stabiliteit\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eRubberen handvatten bieden een comfortabele en veilige grip\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eLicht gewicht en draagbaar\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eAfmeting: L 25.5 x B 20.3 x H 20.3 cm\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eGewicht: 0.45 kg\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572592107859,"sku":"KBSTAB1","price":34.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/body-solid-ab-wheel-bstab1.204658607.jpg?v=1777055983"},{"product_id":"inspire-mini-crunch-bench","title":"Inspire Mini Crunch Bench","description":"\u003cp\u003eVersterk je kern met een verscheidenheid aan oefeningen die kan worden uitgevoerd op deze eenvoudige en compacte Mini Crunch Bench. Deze \u003cstrong\u003eab bench van Inspire\u003c\/strong\u003e kan los worden gebruikt OF worden toegevoegd aan de Inspire VKR voor nog meer veelzijdigheid in oefeningen en ruimtebesparing.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen overzicht van specificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eFrame: heavy duty staal\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKleur: mat zwart \u0026amp; chroom\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfwerking: elektrostatische poeder coating\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eKussens: stevig foam met naugahyde kunstleer met enkele steek\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGarantie: \r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ethuisgebruik: levenslang (met uitzondering van slijtage)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezakelijk gebruik: 10 jaar op parts (met uitzondering van slijtage)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ecommercieel: 1 jaar op onderdelen (met uitzondering van slijtage)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfmetingen opgebouwd (L x B x H in cm): 87 x 16 x 74\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGewicht: 4 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHoek: 30 graden\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSpiergroepen: obliques, abs (buikspieren) en rug\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eGarantie:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eThuisgebruik: 3 jaar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSemiprofessioneel: 1 jaar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eProfessioneel: 6 maanden\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Inspire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53572600955219,"sku":"MCB1","price":189.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/files\/inspire-mini-crunch-bench.472761574.webp?v=1777056012"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/2123\/7843\/collections\/Ab_trainer_collectie.png?v=1782396176","url":"https:\/\/nrgfitness.nl\/collections\/ab-trainer.oembed","provider":"NRG fitness BV - Groothandel in fitness- en sportartikelen","version":"1.0","type":"link"}